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《健身教练》

过劳程序员为改善健康聘请健身教练，却发现教练曾是电竞冠军。两人一个怕运动，一个怕面对退役后的失败，在训练和争吵中互相监督，走出人生低谷。汗水、蛋白粉和深夜跑步，让他们重新建立自信，也建立比健身更亲密的关系。

✍️ 创作者 陆川野 📌 连载中 📖 更新至 第36话 👀 221.2 万 ⭐ 9.6 分

都市励志情感轻喜剧

阅读目录

第36话：最后一组深蹲 2026/8/13

程序员完成最后一组深蹲，教练却收到复出邀请。两人在健身房关灯后坦白害怕被淘汰。

第35话：马拉松约定 2026/7/23

他们报名半程马拉松，训练中互相拉扯。比赛当天，教练放弃成绩陪他跑完全程。

第34话：蛋白粉蛋糕 2026/6/16

教练生日，程序员用蛋白粉做蛋糕，难吃到笑。两人第一次像朋友一样聊起过去。

第33话：雨天停电 2026/5/18

健身房停电，两人在烛光下做核心训练。黑暗里，教练说出退役真相。

第32话：体测风波 2026/4/19

体测数据泄露，程序员被同事嘲笑。教练替他出头，也让他学会为自己发声。

第31话：第一次私教课 2026/3/27

程序员第一次走进健身房，被教练严厉又温柔地纠正动作，命运开始转动。

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